Sekarang ini kalau flu sedikit saja, ada rasa khawatir yang tak main-main. Tak sampai demam, sekedar bersin lalu keluar cairan di hidung saja, langsung minum multivitamin agar daya tahan tubuh membaik. Rasanya ada kecemasan yang berlebihan, takut ini adalah tanda kalau kena covid-19 salah satunya. Padahal hanya flu biasa karena kurang jam istirahat dan begitu letih kalian tahu tidak, kalau sedang flu, ternyata tubuh kita rentan dehidrasi arau kekurangan cairan tubuh, loh. Sebab saat flu, kita jadi kehilangan cairan tubuh berupa air dan ion melalui keringat, ingus atau cairan hidung saat kita flu, dan demam. Produksi saliva atau air liur dan protein-protein penting di air liur sebagai bagian dari benteng pertahanan daya tahan tubuh juga menurun jumlahnya akibat dehidrasi. Karena itulah kita wajib untuk penuhi kebutuhan cairan tubuh agar bisa mempercepat proses penyembuhan tak hanya saat flu kita rentan dehidrasi. Sebab kehilangan cairan tubuh kan bisa melalui proses berkeringat, bernapas, berkemih, dan pergerakan usus kita. Memang ada sekitar 60% dari berat badan kita yang berupa cairan, yakni cairan intraseluar, cairan ekstraselulee, cairan intertisial dan plasma darah yang dijelaskan pada pelajaran Biologi di bangku sekolah. Hal ini karena di setiap sistem tubuh memerlukan cairan untuk menjalankan fungsinya, mulai untuk melembapkan indera penciuman, perasa, pendengaran, pencernaan, mengedarkan dara dan masih banyak lagi. Karena itu jangan sampai kekurangan cairan tubuh dan bisa berdampak buruk ke diri kita Sering Dehidrasi Karena Malas Ambil MinumBicara soal dehidrasi, ini jadi hal yang sering saya alami ketika masih jadi anak asrama di bangku kuliah. Namanya tinggal bersama dengan beberapa orang dalam satu kamar, memaksa saya untuk berbagi pasokan air minum. Kami berinisiatif membeli galon secara patungan dan meminta tolong Pak Penjual Galon mengantarnya sampai pintu kamar. Awalnya kami pakai dispenser agar bisa sekalian bikin air hangat, tapi ternyata kerja kerasnya luar biasa. Kami harus bahu membahu mengangkat galon seberat itu agar bisa nangkring cantik di atas pertama, kami masih antusias bergantian mengangkat galon. Namun lama-kelamaan, akhirnya kami beli hitter untuk menjerang air panas. Dispenser terabaikan. Untuk bisa mengeluarkan air di galon, kami pakai pompa galon manual yang harganya murah meriah. Maklum, walau bisa patungan, tapi bagi kami itu bukanlah situ masalah mulai muncul. Ternyata pompa galon manual tetap butuh kerja keras, kami harus menekannya berkali-kali agar air mau keluar dan mengisi tempat minum kami. Saat galon masih penuh, dengan menekan ringan beberapa kali saja, air lalu mengucur keluar. Tapi saat air tinggal setengah galon dan bahkan kurang dari itu, setengah mati kami menekan-nekan pompa galon manual sampai berkeringat. Sungguh, akhirnya tak cukup minum hanya 1-2 gelas saja usai menekan-nekan pompa galon itu, akhirnya saya lebih suka ambil air minum di ruang makan saat jam makan. Sayangnya karena cuma punya botol liter, hanya segitulah yang bisa saya ambil setiap harinya. Padahal dalam menunjang kesehatan tubuh, dibutuhkan sekitar liter air putih per hari untuk wanita dewasa dan masih ada banyak faktor yang memengaruhi jumlah kebutuhan cairan dalam tubuh tiap individu. Faktor-faktor tersebut adalah perbedaan aktivitas, usia, berat badan, suku lingkungan, suhu tubuh, serta penyakit yang diderita. Akhirnya saya sering dehidrasi, yang untung kemudian teratasi sehingga tak menjadi dehidrasi pompa galon manual juga tidak awet. Hampir setiap 3 bulan sekali, kami beli yang baru. Agar masih bisa minum air dari galon kamar, kemudian terbersit ide untuk beli pompa galon elektrik yang tak perlu kerja keras dan menyita tenaga. Sayangnya kami kemudian melotot saat tahu harganya. Bisa sih beli kalau patungan, tapi lebih baik hemat karena biaya kuliah itu lumayan banyak dan kami tak mau terlalu merepotkan orang kira hanya saat kuliah, saya mengalami kesulitan memenuhi kebutuhan cairan tubuh gara-gara bermasalah dengan mengambil air dari galon. Rupanya hal ini kemudian terulang setelah saya menikah. Kalau sebelumnya saat tinggal di rumah Mama, saya mengambil minum tinggal ambil di panci besar sebab Mama lebih suka menjerang air. Nah saat sudah menikah dan hanya hidup berdua dengan suami, beliau meminta kami minum lewat air galon saja karena lebih praktis. Apalagi beliau juga sudah membeli dispenser, praktis terjadi saat air galon habis di jam beliau kerja. Saya yang sendirian di rumah akhirnya membeli di toko kelontong dekat rumah dan meminta bantuan penjualnya agar sekalian dipasang di dispenser. Awalnya oke-oke saja, namun lama-kelamaan saya jadi tak tega sebab penjualnya seusia ayah saya. Kok rasanya jadi jahat dengan orang saya coba angkat sendiri, dan saya yang jatuh disertai air galon yang meluber di lantai. Pekerjaan rumah jadi bertambah, bukannya bisa melepas dahaga malah membuang tenaga. Sejak itu akhirnya saya trauma, tak mau mengangkat galon dan nekat menuang isi galon ke wadah air yang besar. Suami lalu membelikan pompa galon, tapi saya tak mau pakai karena pompa galon manual. Akhirnya walau juga berat saat memiringkan posisi galon, setidaknya tak perlu susah kami sudah memiliki buah hati dan dia beranjak batita, dia sering memperhatikan saya yang suka memiring-miringkan galon. Dicontohlah apa yang saya lakukan, pada galon yang isinya tinggal sedikit. Ia memang tertawa saat air galon keluar dan kena kakinya, tapi kemudian menangis saat terpeleset. Saya yang saat itu di kamar mandi, tergopoh-gopoh keluar mendengar jeritan kesakitannya. Duh! Galon pembawa petaka!Sejak itu, kami lalu membeli ember besar bertutup sebagai tempat air. Suami yang bertugas isi airnya hingga penuh, muat untuk volume air 3 galon. Untuk kebutuhan minum kami, saya menjerang air seperti apa yang Mama saya lakukan. Tidak lagi beli air mineral galonan, tidak lagi ada adegan tuang menuang. Masalahnya adalah saat gas habis padahal stok air habis. Alamak... ada saja, dengan Pompa Galon Elektrik STARKGara-gara pandemi dan parno sendiri soal turunnya daya tahan tubuh, suami menyarankan agar saya mencari pompa galon elektrik dan kami minum air mineral galon lagi. Setidaknya itu cara yang praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kami, mencegah dehidrasi sehingga daya tahan tubuh tak terganggu. Saya pun melihat-lihat marketplace, seperti biasa sort dari harga terendah. Lalu mata saya tak berkedip karena setengah tak pompa galon elektrik yang murah, sekitar 50-ribuan. Mereknya STARK tipe STWP03. STARK berupa official store dan ini pasti terpercaya dong. Apalagi respon pembeli juga positif, bintang 5 loh. Waah patut dicoba beli, 2 warna pilihan biru muda dan merah. Warna ada di bagian atas saja, untuk badannya berwarna putih. Dengan begini jadi tahu kalau kotor, jadi langsung bisa dibersihkan. Kan kalau perkara apa yang dikonsumsi jangan sampai kotor ataupun terkontaminasi, ya. Apalagi punya anak kecil, khawatir masalah 1 kardus kemasannya berisi pompa galon elektrik, selang, charger dan petunjuk desain yang simpel, saya kira akan berat tapi ternyata ringan dan mudah digenggam. Ringannya juga bukan yang terlalu ringan hingga mudah jatuh dan kotor, tapi pompa galon elektrik STARK ini bisa berdiri kokoh dan ukurannya pas dengan kepala galon merek apapun. Bahan pompa galon elektrik STARK ini juga Food Grade Material, pastinya bisa menjaga seluruh anggota keluarga agar tetap perlu menunggu lama agar tempat minum terisi air. Pompa galon elektrik STARK punya output speed sebesar liter per menit. Mudah, hanya 1 kali tekan dengan telunjuk. Keren deh, fitur pompa galon elektrik STARK ini benar-benar One Touch! Bahkan si kecil juga bisa mengambil air minumnya sendiri, tapi tetap harus diawasi orang tua ya, takut terlalu penuh dan meluber dari gelasnya. Ada selang panjang yang dipasang di dasar pompa galon elektrik STARK. Panjang selangnya menjangkau bagian dasar galon, jadi bisa ambil air galon sampai habis. Selangnya juga berbahan plastik yang aman, tinggal direndam dan dibilas air hangat sebelum digunakan. Simpel sekali, bukan? Elastic hose gitu!Pompa galon elekteik STARK ini tak hanya punya desain yang minimalis, tapi juga ada fitur yang mempermudah hidup kita. Namanya juga elektrik, dayanya pakai batrei. Tapi ini batrei rechargeable yang mana dapat diisi ulang hanya dengan menggunakan kabel USB yang tersedia. Bisa disambungkan dengan kepala charger ponsel kita, kok. Dicas gak lama, hanya selama 4 jam dan sekali isi ulang bisa untuk menghabiskan 5 galon air. Ini saya udah 2 hari pakai, belum cas lagi tuh. Tapi saya ada foto saat awal ngecas kemarin. Ini dia...Nah pada pompa galon elektrik STARK tipe STWP03 ini, pada bagian atas yang area berwarna merah atau biru muda, ada indicator light-nya tuh. Jadi lampu indikator akan berwarna merah bila pompa galon elektrik STARK dalam proses pengisian daya. Kalau sudah penuh dan siap dipakai lagi, akan berwarna hijau. Sekali cas selama 4 jam, bisa untuk menghabiskan 5 galon air loh. Gak perlu ribet isi daya kan?Bikin tunggakan listrik naik karena pakai pompa galon elektrik STARK? Ah gak bakal! Sebab untuk tipe STWP03 ini cuma 5 watt dan jarang isi daya juga kan. Pakai batrei Lithium ION 1200 mAH dengan voltase hanya volt. Gimana gak jadi pilihan pintar keluarga Indonesia? Minum air jadi gak lagi kesulitan, cara pakai mudah, bahannya aman dan gak boros listrik. Aman untuk dipakai si kecil, lagiBagi teman-teman yang ingin membeli pompa galon elektrik STARK, bisa langsung klik link berikut ini Harganya cuma 50-ribuan, mumpung juga ada banyak promo di marketplace. Lumayan hemat, kan jadinya. Yuk buruan beli dan rasakan sendiri manfaatnya. Jadi makin mudah penuhi kebutuhan cairan tubuh, gak lagi nunda-nunda untuk minum air putih.